個人成長 01
拖延是因為完美主義嗎？你可能是怕被看出自己很普通
一件事說了好幾年還沒做，常常不是要求太高，而是怕做出來證明自己很普通。這篇用阿里．阿布達爾拖了七年才拍第一支影片等真實故事，說明拖延和完美主義的關係，最後給你三個問題，分辨自己是要求高還是在怕。
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行動力相關文章
整理與「行動力」相關的 28 篇文章。從找回動機、開始嘗試到持續實踐，縮短想做與真正去做之間的距離。
寫作與內容創作 02
寫到一半覺得很爛怎麼辦？先寫完，再決定要修還是丟
寫到一半覺得很爛、想整篇刪掉？幾乎每個寫東西的人都會這樣。這篇用皮考特、李查德等作家的經驗和心理學研究，說明為什麼寫到一半會想放棄、卡住時怎麼撐到結尾，以及寫完以後怎麼找人看、決定要修還是丟。
副業與自媒體經營 04
創業前必看！早知道這 10 件事，我就不會浪費這兩年時間了……
整理十個創業前值得思考的提醒：從自己的問題出發、先做簡單版本、向客戶取得回饋，並建立可持續的流程，反思只顧計畫卻遲遲不行動的盲點。
寫作與內容創作 05
你不是沒能力寫，你只是把時間跟心力都拿來擔心以及害怕：《寫作課》給寫作新手的啟示
陳雪《寫作課》閱讀心得：面對寫不出來、寫不好與無法持續三種害怕，整理先直白地寫、容許糟糕初稿、縮小作品與保留力氣等練習，讓動筆更容易。
個人成長 09
找不到動力怎麼辦 ? 10 個有效方法幫助你找回動力
找不到動力時，先從行動中觀察興趣與回饋。整理釐清核心價值、尋找有意義的事、設定具體目標等十個方向，反思只靠勵志故事維持熱情的限制。
個人成長 15
為什麼你逃避做某件事 ? 思考問題的方式決定了思考的結果
如何克服「我不想做那件事」的想法? 反向操作，用正面的問題向自己提問 : 1.做這件事情有什麼潛在的好處嗎。 2.做這件事能讓我變成想要成為的那種人嗎。 3.做了是否有可能改變我的觀點或經驗，主動心態帶動學習。 4.想像一下完成這件事情之後的成就感，樂觀的力量。 5.對身邊的人有沒有正面影響，關心他人產生自我驅動力。
個人成長 16
想讓自己跟以前不一樣，不需要「改變」，只需要「選擇」
想讓自己變得跟以前不一樣，不需要「改變」，只需要做出「選擇」。 這裡有幾個建議 : 1 . 想像未來 : 想像自己已經選擇了某個方向，然後反過來思考，這個選擇可以達到什麼效果。 2 . 角色扮演 : 找到一位你欣賞和尊敬的人，觀察他們的行為和選擇。 3 . 逆向思考 : 找到一些相反或對立的選擇，看看不同的選項和可能性。
個人成長 18
成功也要靠好運氣 : 成功的人創造好運的 7 種方法
《創運思維》的成功者創造好運氣七項心法，分別是 : 1 . 人 : 讓好人聚集在你身邊 2 . 觀察 : 你關注什麼，就能創造出什麼 3 . 速度 : 拼速度，打造成長飛輪 4 . 作息 : 日復一日的準備 5 . 覆盤 : 建立覆盤習慣 6 . 正向 : 正向心態，遇到壞情況也要堅持 7 . 行動 : 踏出第一步才有成功的機會
學習方法 21
不再需要一萬小時 ! 《快速致勝》教你用一萬次實驗法則變成專家
《快速致勝》閱讀心得：介紹書中以「一萬次實驗」取代只累積練習時數的主張，從容易執行、損失有限的小嘗試開始，讓每次回饋成為下一次改善的材料。
個人成長 22
想賺很多錢，卻往往賺不到錢 ?《行動致富》給你答案 !
我常常想還能怎樣賺錢，但在閱讀《行動致富》後我才發現，正是因為我「常常想還能怎樣賺錢」，光想而沒有去做，才始終無法賺到足夠的錢。
個人成長 23
《大腦喜歡這樣學改變》: 「我做不到」的 3 個理由，你中了幾個 ?
《大腦喜歡這樣學改變》閱讀心得：整理害怕跨出第一步、想太多而放棄，以及冒牌貨感受三種阻礙，思考轉換跑道或學習新事物時，如何為自己找到前進方向。
學習方法 25
《超高效自主學習法》自主學習，你用對方法了嗎 ?
《超高效自主學習法》閱讀心得：整理閱讀、理解、行動、抽象與創造五種能力，思考如何邊做邊學、調整學習動機，以及留下日後找得到的知識線索。
個人成長 26
《跳脫極限》總覺得做不好、做不到 ? 為什麼「上限問題」阻礙我們成功
《跳脫極限》閱讀心得：認識書中的「上限問題」，分辨現實限制與自我設限，從辨識、接納到享受已有的好感受，反思為何改變常被自己的想法擋住。
個人成長 27
我們渴望生活「平衡」，其實是害怕失敗，所以什麼都不敢做，這才是失落的來源
從《原子時間》反思工作與生活的平衡：生活需要隨情境調整，一味保持不動可能是在躲避失敗。試著把下班時間用在想做的事上，重新累積生活的充實感。